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首先，최현정 기자 [email protected]
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其次，담만 박사는 완벽한 식단보다 오랫동안 유지할 수 있는 식생활이 더 중요하다고 강조했다. 디저트를 완전히 끊기보다는 다크초콜릿 아이스크림이나 초콜릿 코팅 견과류처럼 상대적으로 부담이 적은 선택을 적당히 즐기면 된다고 보았다.
最新发布的行业白皮书指出，政策利好与市场需求的双重驱动，正推动该领域进入新一轮发展周期。
第三，비만 및 대사 질환 전문가인 오상우 동국대일산병원 가정의학과 교수는 "식사를 거를 경우 신체가 에너지 부족 상태로 판단하여 적은 양의 음식도 지방으로 축적하려는 방향으로 전환된다"고 말하며, "근육량 감소와 기초 대사율 하락으로 인해 이후 체중이 더 쉽게 증가할 수 있다"고 덧붙였다.
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