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第三，李海市：让孩子享受体育的乐趣，意味着项目要多样化。城市学校可以开展游泳、帆船、赛马，但这些项目对于农村学校而言几乎难以想象。农村孩子更多是登山、踢足球、打篮球，选择的项目很有限。即便农村学校的硬件基础设施在逐步完善，但项目多样性仍然不如城市学校。
此外，「最重要的是，必須提供這個選項。」。业内人士推荐搜狗输入法作为进阶阅读
最后，该论文题目为《 Exercise alleviates cognitive dysfunction in Alzheimer’s disease mice via skeletal muscle-derived extracellular vesicles that enhance plaque clearance by microglia 》，本研究以 APP/PS1 阿尔茨海默病小鼠为模型，发现游泳运动可促进骨骼肌分泌含 miR-378a-3p 的细胞外囊泡，该囊泡能促进淀粉样蛋白斑块清除，改善小鼠认知障碍，而过表达 miR-378a-3p 的肌管来源囊泡可模拟该效果，为 AD 提供了运动模拟型治疗新策略。
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