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然而，在某些特定领域，补充维生素D的作用得到认可：可用于治疗因吸收或代谢障碍导致的遗传性疾病，如家族性低磷血症；长期补充可能降低多发性硬化症风险；对骨软化症有一定疗效；结合足量钙摄入，有助于减缓骨质流失，预防骨质疏松与骨折；其外用制剂可用于治疗部分患者的斑块型银屑病；并可有效预防与治疗佝偻病。
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更深入地研究表明，我建议先阅读原著再观看电影。电影改编固然出色，但错过作者的文笔实在遗憾。斯特雷德曾以笔名Sugar撰写多年读者问答专栏，宛如“知心姐姐”。她是位出色的作家，创作过小说，其散文也多次入选美国年度最佳散文集。她的文字勇敢、细腻、流畅而优美，我都是缓缓阅读、细细品味的。她行走了三个月，我读她的书也用了三个月。斯特雷德成为作家并非偶然：在徒步太平洋山脊步道期间，她的背包中除了食物与帐篷，还携带了几本书作为精神伴侣。出发时她随身带着步道指南《太平洋山脊步道指南：加利福尼亚卷》、导航手册《保持方向》，以及两部文学作品：威廉·福克纳的《我弥留之际》和阿德里安娜·里奇的诗集《共同语言之梦》。途中，她还通过补给包裹陆续读到一些作品，如纳博科夫的《洛丽塔》、J.M.库切的《等待野蛮人》、弗兰纳里·奥康纳的短篇小说集，以及玛丽亚·德穆特的《万物》。由于背包承重有限，她常在读完一本书后，将书页一页页撕下烧掉，只保留最重要的几本继续陪伴前行。对她而言，这些书籍不仅是旅途消遣，更是在荒野孤寂中与世界保持联结的一种方式。斯特雷德行走之时是1995年，尚无手机，也无充电需求。就是一个人背着行囊，一路哼唧前行，旅途大多时光单调乏味，独自一人，不断思索，时而阅读，边读边想，边想边读，在脑海中反复梳理自己的生活与关系。电影也拍摄得颇为出色，旅途中的回忆闪回恰到好处。
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